[all]- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя [all] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

999 ккал

Жир: 38,03г | Белк: 72,67г | Углев: 90,75г. Завтрак: Горбуша Соленая, Капучино, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Костромской, Пшеничный Хлеб. Обед: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Картофельное Пюре, Кальмары в Сметане. Перекус/Другое: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Горбуша Соленая. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

[all]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю