RodinaSA- Журнал, 05 мар 13

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2013

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2013:

1249 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 68,50г | Углев: 179,54г. Завтрак: торт, каша овсянная. Обед: варенье, творог, кефир. Ужин: Кефир, каша овсянная. Перекус/Другое: мармелад, йогурт, конфета. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 05 мар 13

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса