•°•♡Veggie'Girl♡•°•- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя •°•♡Veggie'Girl♡•°• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

1362 ккал

Жир: 34,40г | Белк: 24,60г | Углев: 244,40г. Завтрак: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Roggen Knäckebrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Roggen Knäckebrot. Обед: Hallo Pizza Gemischter Salat, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Reis (Gekocht). Ужин: Венигрет, Roggen Knäckebrot, Kaki, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Перекус/Другое: Nimm2 Lachgummi Fruitivity. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 45 минуты, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

Поддержка

•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю