Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019
|
54,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1921 ккал
|
Жир: 89,22г | Белк: 103,39г | Углев: 177,82г.
Завтрак: Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья, Полевское Творог Деревенский 1%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Обед: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Бобровский Сыр Эдам, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Батон Нарезной. Ужин: Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Сыр Королевский, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Гарнец Рисовая Мука, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Айдиго Кокосовая Стружка, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Бобровский Сыр Сливочный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Айдиго Кокосовая Стружка, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Айдиго Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука. Перекус/Другое: Мандарины, Fantelle Торт Прага, Кабачковая Икра, Белый Хлеб. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Маринелла0203-Изменение Веса
|
