RodinaSA- Журнал, 04 мар 13

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2013

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2013:

1291 ккал

Жир: 25,38г | Белк: 69,40г | Углев: 194,70г. Завтрак: Конфета, варенье, каша овсянная. Обед: Брокколи и Цветная Капуста, рыба, суп пюре. Ужин: Кефир, Хлебцы гречневые, йогурт. Перекус/Другое: драники, мармелад, Утреннее Медовое с Орехами. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 04 мар 13

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса