Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1570 ккал
|
Жир: 50,71г | Белк: 116,56г | Углев: 165,80г.
Завтрак: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Обед: Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Магнит Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Яйцо Куриное. Ужин: Гарнец Рисовая Мука, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Айдиго Кокосовая Стружка, Куриное Филе, Картошка Печеная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Айдиго Кокосовая Стружка, Гарнец Рисовая Мука, Айдиго Кокосовая Стружка, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Сахар, Окское Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Окское Желток , Полевское Творог Деревенский 1%. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Маринелла0203-Изменение Веса
|
