Natatoosi- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

1095 ккал

Жир: 45,64г | Белк: 74,98г | Углев: 106,12г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красная Икра Икра Кеты, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Обед: Редис, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, ВкусВилл Кета Стейк, Картофель Отварной. Ужин: Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Редис, Шампиньоны в Сметане, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Икра Икра Кеты. Перекус/Другое: Сушеные Груши, Мандарины, Яблочное Пюре Несладкое. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 14 дек 19

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса