Natatoosi- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

969 ккал

Жир: 29,49г | Белк: 67,27г | Углев: 115,47г. Завтрак: Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Икра Икра Кеты, SPAR Курага, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Обед: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Delphi Паста из Маслин, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка . Ужин: Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Красная Икра Икра Кеты, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка . Перекус/Другое: Пятерочка Хурма, Красное Яблоко, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса