Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopockalv
Журнал
11 дек 19
knopockalv- Журнал, 11 дек 19
Параметры Пользователя knopockalv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Медленно иду по дорожке дефицита.
Эту неделю всё ещё 2000К.
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
28,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2019:
2034 ккал
Жир: 68,34г | Белк: 182,62г | Углев: 173,49г.
Завтрак:
Яблоко, Panda Лакрица, Куриное Филе, Свекла Вареная.
Обед:
Раздавленные Помидоры (Консервированные), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебушек Протеиновый ), Horeca Select Огурцы Консервированные, Лосось, Хлебушек Протеиновый ), Лосось.
Ужин:
Миндаль, Савушкин Продукт Сметана 12%.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopockalv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю