RodinaSA- Журнал, 02 мар 13

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2013

52,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2013:

2037 ккал

Жир: 70,55г | Белк: 70,26г | Углев: 236,84г. Завтрак: Йогурт, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сыр Пармезан (Тертый), Сметана 42%, Блины на Кефире Мои. Обед: Салат мой, Пиво, Хлеб, Фетакса, семга. Перекус/Другое: Зефир, Вафли, Яблоки. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Сегодня 52,4, судя по тому чего я сегодня слопала завтра будет 54. Посмотрим.

02 мар 13 написано членом: RodinaSA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 02 мар 13

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса