Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Челка
Журнал
08 дек 19
Челка- Журнал, 08 дек 19
Параметры Пользователя Челка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2019:
1612 ккал
Жир: 97,68г | Белк: 87,40г | Углев: 86,30г.
Завтрак:
Herbalife Формула 3 Белок, Ирис Лён Коричневый, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Авокадо Авокадо.
Обед:
Скумбрия Холодного Копчения, Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Яйцо Куриное, Ржаной Хлеб, Помидоры, Велком Бекон Сырокопченый, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%.
Ужин:
Призма Яблоко Зеленое, Chikalab Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie.
Перекус/Другое:
Киви, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Chikalab Protein Chocolate Almonds.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Челка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю