AnnaKrestovskaya- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя AnnaKrestovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1465 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 99,31г | Углев: 114,81г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Усольский Свинокомплекс Колбаса Полукопченая, Овсяноблин, Сыр Российский. Обед: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Сахар, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Яичный Желток, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Сметана , Банан, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaKrestovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaKrestovskaya- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

AnnaKrestovskaya-Изменение Веса