Kristiskka- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя Kristiskka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019

43,7 кг Потеряно до сих пор: 50,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

1730 ккал

Жир: 55,14г | Белк: 106,14г | Углев: 207,67г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Банан, Самарский Бкк Багет Альпийский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пестравка Ряженка 2,5%, Lipton Чай, Яблоко, Фейхоа, Fantelle Торт Медовик. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Kristiskka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю