Shiny111- Журнал, 05 дек 19

Параметры Пользователя Shiny111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2019

77,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2019:

2015 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 68,28г | Углев: 258,53г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каждый День Сметана 15%, Каждый День Вареники с Вишней. Обед: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Имбирь Маринованный, SPAR Суши Ассорти. Ужин: Вологодские Продукты Сгущенка, Лента Багет Французский, 36 Копеек Кефир 1%, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Перекус/Другое: Sante Crunchy Plum, Авокадо, Каждый День Хлеб Бородинский, SPAR Шаурма с Курицей. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shiny111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shiny111- Журнал, 05 дек 19

Оставить свой Комментарий

Shiny111-Изменение Веса