goldenviktory- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя goldenviktory | < Предыдущая Запись |Следующий >

На набое ММ прилипло 3 кг, страшно уже прям

59 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

2151 ккал

Жир: 117,20г | Белк: 121,25г | Углев: 157,90г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, President Сыр Козий Chevre, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Nutiva Семена Чиа, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Магнит Хурма, President Сыр Козий Chevre, Кофе с Молоком и Сахаром, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Запеченная или Жареная Треска, Борщ с Говядиной. Ужин: Сырный Хлеб, Яйцо, Магнит Авокадо, Крабные Котлеты. Перекус/Другое: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, Кофе Хауз Шарики Творожные . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldenviktory-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldenviktory- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

goldenviktory-Изменение Веса