als_kam- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя als_kam | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥳

48,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1064 ккал

Жир: 34,60г | Белк: 39,58г | Углев: 155,60г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Банан, Кофе с Молоком. Обед: Сметана , Помидоры, Maggi Универсальная Приправа, Белая Мука, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Твердый Сыр Пармезан, Омлет с Молоком, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Лаваш, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. Перекус/Другое: Хурма, Сахар, Кофе Латте. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

als_kam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

als_kam- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

als_kam-Изменение Веса