Dydenkova93- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя Dydenkova93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1555 ккал

Жир: 61,52г | Белк: 67,94г | Углев: 182,09г. Завтрак: Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Перекресток Грейпфрут Красный, Сметанин Молоко 1,5%. Обед: Картофель Отварной, Жульен с Курицей и Грибами. Ужин: Хлеб Черный, Рыба с Овощами. Перекус/Другое: Победа Шоколад Десертный 50%. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dydenkova93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dydenkova93- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

Dydenkova93-Изменение Веса