Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
29 ноя 19
_perfect_- Журнал, 29 ноя 19
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2019:
1312 ккал
Жир: 50,91г | Белк: 74,54г | Углев: 140,01г.
Завтрак:
Кофе Латте, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Омлет или Яичница с Сыром.
Обед:
Ашан Финики , Хайнц Соус Чесночный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Судак Жареный.
Ужин:
Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Конфета, Карусель Беляши с Мясом.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Я снял сегодня трусы и на весах сразу минус 300гр. А в трусах — без изменений. Если снять, то минуснет ваше красное.
28 ноя 19 написано членом:
opopop1op1
opopop1op1, 😂😂😂 трусы явно с начесом были!🤣🤣🤣
01 дек 19 написано членом:
upochka
Любаш, я на провокации странненьких даже внимание не обращаю. Лучших мыслей у него даже в голове и не родилось, чтоб написать взрослой тёте. Это из разряда: лучше б молчал - за умного сошёл бы.
01 дек 19 написано членом:
_perfect_
_perfect_, Наташ, а я посмеялась просто от души, я сегодня открыла глаза в 4.30 и...ну хоть тресни не смогла больше уснуть в 6 пошла готовить, потом сюда заглянула и🤣🤣🤣🤣 повеселилась!
01 дек 19 написано членом:
upochka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю