МурашечкаМур- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя МурашечкаМур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Три дня на режиме,и мои быстро набранные килограммы начали так же быстро таять🙏🏼

44,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

1104 ккал

Жир: 42,58г | Белк: 77,53г | Углев: 106,32г. Завтрак: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Большая Перемена Молоко 1,5%, Липтон Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречка Отварная. Обед: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Красный Лук, Оливковое Масло. Ужин: Каждый День Йогурт Клубника, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Чай, Витьба Подушечки Какао с Молоком , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Перекус/Другое: Стокманн Хлеб Бородинский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МурашечкаМур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МурашечкаМур- Журнал, 28 ноя 19

Оставить свой Комментарий

МурашечкаМур-Изменение Веса