natalkacvet- Журнал, 28 ноя 19

Параметры Пользователя natalkacvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2019

75,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2019:

977 ккал

Жир: 42,69г | Белк: 56,53г | Углев: 88,23г. Завтрак: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Обед: Натали №89 Салат с Крабовыми Палочками, №77 Лосось Запеченная. Ужин: Перекресток Физалис, Ашан Киви, Клубника. Перекус/Другое: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Ritter Sport Dark Chocolate. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalkacvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalkacvet- Журнал, 28 ноя 19

Оставить свой Комментарий

natalkacvet-Изменение Веса