-Diablo- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

84,0 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

3421 ккал

Жир: 135,40г | Белк: 177,99г | Углев: 443,08г. Завтрак: Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Milk (Nonfat) , General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Krispy Kreme Maple Iced Glazed Doughnut, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Apples. Обед: Sweet 2 Eat Peaches, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), One Bar Happy Birthday , Quest S'mores Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. подробнее ...

3619 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks, buddy. :)

28 ноя 19 написано членом: -Diablo

Happy Thanksgiving!!!

28 ноя 19 написано членом: John10251

Burn the fat, feed the muscle

28 ноя 19 написано членом: HCB

Very nice drop!

29 ноя 19 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса