lenchikskr- Журнал, 27 ноя 19

Параметры Пользователя lenchikskr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2019:

1060 ккал

Жир: 35,12г | Белк: 117,38г | Углев: 68,80г. Завтрак: Nordic Гречневые Хлопья, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Яйцо Куриное, Серышевский Творог Обезжиренный , Серышевский Творог 5%. Обед: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ на Говядине без Зажарки ЕМС. Перекус/Другое: Серышевский Творог Обезжиренный , Парфе из Куриной Печени, Тыквенные Семечки, Пирожное Малиновое ПП От Елены, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenchikskr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenchikskr- Журнал, 27 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lenchikskr-Изменение Веса