Kristiskka- Журнал, 26 ноя 19

Параметры Пользователя Kristiskka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2019

43,5 кг Потеряно до сих пор: 50,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2019:

1789 ккал

Жир: 75,01г | Белк: 91,30г | Углев: 175,55г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Общепит Пирог с Яйцом и Капустой, Общепит Пирог с Консервой и Рисом. Обед: Макдоналдс Острые Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд и Грецкий Орех, Яблоко, Пестравка Ряженка 2,5%, Макдоналдс Чизкейк по-Американски. подробнее ...

145 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Kristiskka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю