Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
seweromorsk
Журнал
23 ноя 19
seweromorsk- Журнал, 23 ноя 19
Параметры Пользователя seweromorsk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2019:
3595 ккал
Жир: 156,26г | Белк: 160,35г | Углев: 370,47г.
Завтрак:
Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем.
Обед:
R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Солёная Карамель, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Бурый рис со свининой.
Ужин:
Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Бурый рис со свининой, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью .
Перекус/Другое:
Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб с Изюмом, Кубанский Молочник Творог 5%, Пирожок с Печенью, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
seweromorsk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю