olgaaa2007- Журнал, 23 ноя 19

Параметры Пользователя olgaaa2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019

55,4 кг Потеряно до сих пор: 57,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2019:

1672 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 88,34г | Углев: 171,84г. Завтрак: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, ВкусВилл Террин из Оленины, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Баклажаны Тушеные, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. Ужин: Русское Молоко Творог 1,8%, Русское Молоко Простокваша 3,2%, Мёд, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог 15%. Перекус/Другое: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сливы, Королек, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaaa2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaaa2007- Журнал, 23 ноя 19

Оставить свой Комментарий

olgaaa2007-Изменение Веса