Diana 1234- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

63,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

829 ккал

Жир: 22,57г | Белк: 54,51г | Углев: 89,74г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon. Обед: Carrots, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Ужин: Parmesan Cheese (Grated) , Red Enchilada Sauce, Pork (Lean Only Eaten), Winn-Dixie Zucchini. Перекус/Другое: Merlot Wine , Oranges , Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Pear. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса