xannochka- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя xannochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1825 ккал

Жир: 138,88г | Белк: 83,87г | Углев: 52,13г. Завтрак: Тимоша Козинак Подсолнечный, Lindt Шоколад 85% Какао, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Паста из Сырого Кунжута, Let's Do Organic Кокосовые Кранчи, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех, Индолина Поджарка из Мяса Индеек, Дайкон, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Соленые Крекеры, Рот Фронт Халва в Шоколаде. подробнее ...

473 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xannochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xannochka- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

xannochka-Изменение Веса