Людмила1412- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя Людмила1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1502 ккал

Жир: 63,82г | Белк: 95,09г | Углев: 135,19г. Завтрак: Окей Булочка с Маком , Яшкино Вафли со Вкусом Лимона, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лук, Благояр Печень Сердце, Олейна Масло Растительное, Хлебодар Хлеб Урожайный, Добродея Спагетти, Алтай Сыр Буковинский. Ужин: Окское Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окское Желток , Олейна Масло Растительное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Лузинская Крыночка Творог 5%. Перекус/Другое: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Людмила1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Людмила1412- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Людмила1412-Изменение Веса