Mom Stifler's- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

57,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1372 ккал

Жир: 63,30г | Белк: 56,32г | Углев: 140,48г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молокія Молоко 1,6%, Магнит Сыр Маасдам. Обед: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Котлеты Домашние, Сытоедов Ризотто с Курицей и Грибами. Ужин: Макароны Отварные, Омлет, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Перекус/Другое: Мистраль Тростниковый Сахар, Петровский Хлеб с Грецким Орехом, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 56 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса