als_kam- Журнал, 19 ноя 19

Параметры Пользователя als_kam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2019

49,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2019:

1426 ккал

Жир: 69,00г | Белк: 47,59г | Углев: 155,64г. Завтрак: Хлебное Местечко Песочное Кольцо с Арахисом. Обед: Морковь по-Корейски, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лаваш Тонкий, Курица Вареная, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи, Oltermanni Сливочный Сыр, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская". Перекус/Другое: Oreo Печенье, Мягкая Белая Булка, Мандарины, MacCoffee Капучино Di Torino. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

als_kam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

als_kam- Журнал, 19 ноя 19

Оставить свой Комментарий

als_kam-Изменение Веса