Amina_666- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя Amina_666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1028 ккал

Жир: 39,09г | Белк: 66,46г | Углев: 104,18г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ветчина Индейки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Обед: Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки. Ужин: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Ветчина Индейки, Избенка Йогурт Греческий 4%, Чеснок, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновая Паста, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amina_666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amina_666- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Amina_666-Изменение Веса