Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ila.liliym
Журнал
18 ноя 19
ila.liliym- Журнал, 18 ноя 19
Параметры Пользователя ila.liliym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
33,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2019:
1988 ккал
Жир: 82,69г | Белк: 98,97г | Углев: 219,21г.
Завтрак:
Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пекинская Капуста, Папа Может Ветчина Филейная, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин.
Обед:
Сметана , Суп с Фрикадельками из Индейки, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Славконд Зефир Зефс.
Ужин:
SPAR Буженина , Вдохновение Mini Cupcakes, Морковь, Хурма, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Lindt Шоколад с Инжиром.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ila.liliym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю