Hexen Hammer- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя Hexen Hammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

102 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

2822 ккал

Жир: 89,67г | Белк: 221,08г | Углев: 281,32г. Завтрак: Globus Горошек Зелёный, Сахар, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, SPAR Печенье Красный Бархат, Яйцо, Harry's American Sandwich. Обед: Глобус Батон Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Окорочок Куриный Отварной , Пюре Картофельное. Ужин: Националь Булгур, Яблоко, Коптильный Двор Окорочок Копчено-Вареный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Перекус/Другое: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Глобус Батон Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hexen Hammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hexen Hammer- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Hexen Hammer-Изменение Веса