Olga__Do- Журнал, 17 ноя 19

Параметры Пользователя Olga__Do | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019

45,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2019:

1410 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 92,28г | Углев: 160,64г. Завтрак: Golden Pharm Семена Льна Измельчённые, Яйцо Куриное, Ашан Кокосовая Стружка, Кэроб, Банан, Терра Крупа Овсяная Плющеная. Обед: Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Винегрет без Масла, Мясной Король Перец с Овощами и Рисом , Сила Традиции Кукуруза Варёная, Моя Тилапия Филе Запечная без Масла, Моя Морковь Запечённая, Брокколи на Пару. Ужин: Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Metro Chef (Моя) Тунец Полосатый в Рассоле, Магнит Морковь Свежая, Яичный Белок. Перекус/Другое: Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Burunduk Арахисовая Паста без Добавок, Магнит Морковь Свежая, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga__Do-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga__Do- Журнал, 17 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Olga__Do-Изменение Веса