Natatoosi- Журнал, 17 ноя 19

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2019:

1200 ккал

Жир: 33,59г | Белк: 65,32г | Углев: 167,92г. Завтрак: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Гречневая Каша с Молоком. Обед: ITLV Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Верес Рагу Овощное с Грибами , Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Ужин: Перекресток Руккола, Перекресток Салат Месклам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Хурма, Яблочное Пюре Несладкое. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 17 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса