Marina_Angel- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

41 ккал

Жир: 0,95г | Белк: 0,80г | Углев: 7,20г. До Завтрака: Любятово Печенье Мария Традиционное. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа, Приседания - 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса