Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka.ru
Журнал
14 ноя 19
Anka.ru- Журнал, 14 ноя 19
Параметры Пользователя Anka.ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пока есть контроль - есть и результат.
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2019:
2174 ккал
Жир: 89,79г | Белк: 74,32г | Углев: 270,85г.
Завтрак:
Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Нескафе Капучино Шоколад, Магнолия Блинчики, ВкусВилл Варенье из Жимолости.
Обед:
Пятерочка Банан, Мандарин, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный).
Ужин:
Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Куриные Наггетсы.
Перекус/Другое:
Bite Cyber Coconut, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Лимон, Медовая Долина Мёд Гречишный.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka.ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю