Shiny111- Журнал, 14 ноя 19

Параметры Пользователя Shiny111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2019:

1802 ккал

Жир: 84,69г | Белк: 64,04г | Углев: 137,97г. Завтрак: Чай с Лимоном, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Помидоров и Огурцов, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Обед: Каждый День Брынза, Каждый День Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Щи с Курицей, Danone Actimel Фруктовый Микс с Цитрусами. Ужин: Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Огурец (с Кожурой), Элинар Котлеты Сливочные, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Евроспар Салат Цезарь, SPAR Шаурма с Курицей. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shiny111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shiny111- Журнал, 14 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Shiny111-Изменение Веса