Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastacia1987
Журнал
13 ноя 19
Anastacia1987- Журнал, 13 ноя 19
Параметры Пользователя Anastacia1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2019:
1563 ккал
Жир: 64,19г | Белк: 73,89г | Углев: 188,29г.
Завтрак:
Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Сыр Эдам, Пшеничный Хлеб.
Обед:
Чечевица Вареная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная.
Ужин:
Грейпфрут, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Аристей Сыр Фету.
Перекус/Другое:
Чернослив в Шоколаде, Курага, Хурма.
подробнее ...
182 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastacia1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю