Natatoosi- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

81,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1019 ккал

Жир: 31,75г | Белк: 73,20г | Углев: 107,94г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Маэстро де Олива Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Суп Овощной. Ужин: Маэстро де Олива Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Хурма, Перекресток Грейпфрут Красный. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 13 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса