[all]- Журнал, 13 ноя 19

Параметры Пользователя [all] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2019:

1190 ккал

Жир: 36,89г | Белк: 93,31г | Углев: 119,57г. Завтрак: Очаковский Плавленый Сыр, Дымов Ветчина для Завтрака, Ашан Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Бородинский, Капучино, Orion Чокопай. Обед: Магнит Яблоко, Куриная Грудка на Гриле, Сэн Сой Соевый Соус, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Ужин: Куриная Грудка с Овощами. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

[all]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю