-Diablo- Журнал, 12 ноя 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2019:

2982 ккал

Жир: 86,50г | Белк: 212,38г | Углев: 357,93г. Завтрак: Sugared or Glazed Doughnuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Apple Fritter, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Обед: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Apples. Ужин: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. подробнее ...

3815 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏼

12 ноя 19 написано членом: davidsprincess

Nice drop!!!

12 ноя 19 написано членом: John10251

Nice drop diablo

12 ноя 19 написано членом: rosio19

Thanks!

12 ноя 19 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 12 ноя 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса