наталия198729- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя наталия198729 | < Предыдущая Запись |Следующий >

села сегодня на сушку ждём отвесов

58 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Добрый день, тоже хочу сесть на сушку, но не знаю как начать

12 ноя 19 написано членом: Смирнова@Е

Нечего сложного.в вашем рационе должно остаться только овсянка греча овощи творог 5% мясо кура или индейка.льяное масло обязательно.и 1.5 л-2л воды и все

13 ноя 19 написано членом: наталия198729


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

наталия198729-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

наталия198729- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

наталия198729-Изменение Веса