Hexen Hammer- Журнал, 11 ноя 19

Параметры Пользователя Hexen Hammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2019

102,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2019:

2541 ккал

Жир: 127,32г | Белк: 185,20г | Углев: 152,81г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Багет Парижский, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, SPAR Печенье Красный Бархат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Капучино 1,8% (с Сиропом), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Яйцо. Ужин: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Epica Йогурт с Вишней и Черешней , Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . Перекус/Другое: SPAR Печенье Красный Бархат, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hexen Hammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hexen Hammer- Журнал, 11 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Hexen Hammer-Изменение Веса