_perfect_- Журнал, 09 ноя 19

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2019:

889 ккал

Жир: 60,92г | Белк: 47,89г | Углев: 33,45г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Маасдам , Яичница, Сосиски Молочные. Обед: Магнит Яблоко. Ужин: Майонез, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Глобус Курица Бедро Гриль . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

крутышка! у меня плюс из-за винегрета на ужин. но я только отвесы фиксирую.

09 ноя 19 написано членом: Chère-cookie

Сама офигиваю! Это правильно,надо фиксировать только отвесы! Я такая же😄

09 ноя 19 написано членом: _perfect_

Ксю, точно из за венигрета?🤣 Хотя я вчера так "навенигретилась", что сегодня голова бо бо.

09 ноя 19 написано членом: oev19822

Я не завидую, но восторгаюсь!!! У меня сплошные слезы😢😢😢

09 ноя 19 написано членом: upochka

Да, Кать, точно. У меня коньяка было граммов 90 (в дневник больше занесла, на всякий случай), растянутого часа на 3. Ещё и спать трезвая уже пошла. Обычно после такого отвес. А вот после винегрета на ужин уже случался привес на полкило.

09 ноя 19 написано членом: Chère-cookie

красота 🙂🙂🙂

09 ноя 19 написано членом: _Стройная


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 09 ноя 19

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса