Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019
|
50,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1679 ккал
|
Жир: 65,25г | Белк: 124,61г | Углев: 145,89г.
Завтрак: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Говядина Отварная. Обед: Хлеб, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Ужин: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Хлеб, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Хлеб, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яблоко Зеленое, Курица Вареная. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
