Shiny111- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя Shiny111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1783 ккал

Жир: 77,63г | Белк: 68,79г | Углев: 203,92г. Завтрак: Кетчуп, Каждый День Капуста Квашеная, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Каша Овсяная, Сахарный Песок, Каждый День Сметана 15%, Каждый День Блины, Каждый День Сыр Костромской. Обед: Пицца Домашняя, Фармстандарт Ферро Гематоген, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каждый День Сметана 15%, Борщ с Курицей. Ужин: Жареный Картофель, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Колбаски Куриные, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Каждый День Рулет с Повидлом Лимон, Каждый День Сыр Костромской, Фундук Фундук, Простоквашино Кефир 3,2%, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shiny111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shiny111- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Shiny111-Изменение Веса