Amina_666- Журнал, 07 ноя 19

Параметры Пользователя Amina_666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2019

80,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2019:

1549 ккал

Жир: 71,01г | Белк: 102,27г | Углев: 122,00г. Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичница, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Обед: Творожная Запеканка, Плов с Курицей. Ужин: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Степпер - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amina_666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amina_666- Журнал, 07 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Amina_666-Изменение Веса