-Diablo- Журнал, 05 ноя 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2019

83,8 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2019:

3307 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 219,00г | Углев: 553,21г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sugar, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Pears , Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Quest S'mores Protein Bar. Обед: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Cheetos Crunchy Cheetos, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Apples , Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate. Ужин: Honeymaid Graham Crackers, Orville Redenbacher's Pop Up Bowl - Smart Pop, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Quest S'mores Protein Bar. Перекус/Другое: Mighties Kiwi. подробнее ...

3802 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Стоять - 3 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 05 ноя 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса