-Diablo- Журнал, 03 ноя 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2019

82,7 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

2986 ккал

Жир: 113,40г | Белк: 181,79г | Углев: 343,55г. Завтрак: Quest S'mores Protein Bar, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, 1% Fat Milk, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. Обед: Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), Fried Rice, On The Border Tortilla Chips, Quesadilla with Meat and Cheese. Ужин: Pumpkin Bread, Pears, 1% Fat Milk, Kellogg's Froot Loops . Перекус/Другое: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Cheese Danish. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop diablo

04 ноя 19 написано членом: rosio19

Ty!

04 ноя 19 написано членом: -Diablo

Nice drop!!!

04 ноя 19 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 03 ноя 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса